LES SEANCES
Comment se passe une séance d'accompagnement individuelle ?
* Prévoir une 1h30 sur la première séance pour permettre un temps d'échange sur la raison de votre venu, parler de vous (vos attente et besoin)
* Les séances se dérouleront dans la bienveillance et le non-jugement
*Je vous présenterai ma façon de travailler
* Je vous proposerai un accompagnement adapter à votre besoin
* Un temps de réflexion sera nécesaire pour acter l'engagement de l'accompagnement par les deux parties
Les séances suivantes :
* Apprendre à formuler un objectif pour soi
* Mise en oeuvre des outils (futuraktao ou/et Brain Gym) pour l'accompagnement
* Mettre un plan d'action réalisable par des petits pas
* Prise de rendez-vous pour la séance suivante
Un accompagnement se fait sur une durée qui n'est pas défini en avance car tout dépendra de la capacité de la personne à avancer vers son objectif selon sa motivation interne. C'est pour cela que le nombre de séances nécessaires au changement ne peux être donner en amont .
*Intervention possible dans les établissement scolaires, structures (jeunes- adultes- seniors), associations et centre de formation ...
LES ATELIERS ADULTES ET SENIORS
Un atelier Brain Gym pour des adultes ou seniors se déroule de manière structurée et sécurisée pour garantir une expérience bénéfique et agréable pour tous les participants .
Voici un aperçu typique du déroulé et des mesures de sécurités :
1- Accueil et introduction
2- Echauffement
3 - Séance d'exercicesBrain Gym
4 - Pauses et échanges
5 - Application des techniques dans le quotidien
6 - Séance de clôture et de relaxation finale
CADRE DE SECURITE
1 - Sélection d'un lieu approprié
2 - Adaptation des exercices
3 - Suppervision attentive
4 - Précaution sanitaire
5 - Accessibilité et confort
Ces mesures s'assurent que les ateliers Brain Gym se déroule dans un environnement sûr et bienveillant , permettant à chaque participant de bénéficier pleinement des exercices tout en se sentant à l'aise et respecté .
